“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y como soy, es entonces cuando puedo cambiar.” Carl Rogers

  • 07/05/2020. Ponente en Evento Online: El lado humano del teletrabajo: psicología del desafío digital – Tecnoestrés.  He expuesto entre otros apartados, la influencia del tecnoestrés en el teletrabajo así como pautas de intervención a nivel organizacional y  buenas prácticas para las personas desde una perspectiva psicológica. Un encuentro online con expertos con el que podrás conocer algunas claves que nos ayudan a comprender cómo superar las barreras para lograr una transición digital fluida y eficaz. “La tecnología no es ni más ni menos positiva, dependerá de nuestra percepción por el uso y experiencia con la misma”.

CGF Psicología – Calma en tiempos de crisis.

Hola, ¿cómo estás? Te doy la bienvenida a CGF Psicología.

Soy Celestino González-Fernández, Psicólogo General Sanitario y te voy a explicar algunos aspectos que considero relevantes sobre la Psicología y la vida en general. 

En estos años, si algo he aprendido de las personas con las que he trabajado y compartido momentos en terapia es que no hay dos personas iguales. No puedes aplicar reglas, procedimientos generales o manuales establecidos previamente para todas.

Cada persona tiene sus matices que le hace única, necesita su espacio en sesión, su tiempo para reflexionar y su ritmo para avanzar. O simplemente dejar las cosas estar de acuerdo a objetivos que se plantea en diferentes áreas como a nivel individual, familiar, en pareja o en el entorno laboral. 

Eso sin duda, nos hace a cada uno de nosotros y nosotras seres humanos especiales, con historias vitales y circunstancias particulares que nos han conformado en lo que somos, ni mejores ni peores, personas genuinas que requerimos una sensibilidad, una intimidad y una atención personalizada en terapia.

Por ello, te propongo una terapia psicológica en la que te acompañaré para que puedas encontrar un contexto agradable, que tengas conciencia de ti mismo/a, que sea tu espacio para expresarte, para sentir y poder afrontar aspectos de tu vida que quieras cambiar, tratar de solucionar o simplemente replantearte.

En ocasiones no es necesario vivir situaciones límites o un problema grave para reaccionar y tratar de progresar en algún aspecto vital, aprovechar para conocerte mejor y sentirte más a gusto contigo y con las personas que te rodean. Un desarrollo personal continuado que a veces se puede considerar oportuno y necesario.

Me gustaría invitarte a compartir este tiempo de terapia conmigo. Si, sin duda me gustan las personas.