“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y como soy, es entonces cuando puedo cambiar.” Carl Rogers
>>Accede al Cuestionario de Tecnoestrés y Bienestar Laboral a través de este enlace<<
Hola, ¿cómo estás? Te doy la bienvenida a CGF Psicología.
Soy Celestino González-Fernández, Psicólogo General Sanitario y te voy a explicar algunos aspectos que considero relevantes sobre la Psicología y la vida en general.
En estos años, si algo he aprendido de las personas con las que he trabajado y compartido momentos en terapia es que no hay dos personas iguales. No puedes aplicar reglas, procedimientos generales o manuales establecidos previamente para todas.
Cada persona tiene sus matices que le hace única, necesita su espacio en sesión, su tiempo para reflexionar y su ritmo para avanzar. O simplemente dejar las cosas estar de acuerdo a objetivos que se plantea en diferentes áreas como a nivel individual, familiar, en pareja o en el entorno laboral.
Eso sin duda, nos hace a cada uno de nosotros y nosotras seres humanos especiales, con historias vitales y circunstancias particulares que nos han conformado en lo que somos, ni mejores ni peores, personas genuinas que requerimos una sensibilidad, una intimidad y una atención personalizada en terapia.
Por ello, te propongo una terapia psicológica en la que te acompañaré para que puedas encontrar un contexto agradable, que tengas conciencia de ti mismo/a, que sea tu espacio para expresarte, para sentir y poder afrontar aspectos de tu vida que quieras cambiar, tratar de solucionar o simplemente replantearte.
En ocasiones no es necesario vivir situaciones límites o un problema grave para reaccionar y tratar de progresar en algún aspecto vital, aprovechar para conocerte mejor y sentirte más a gusto contigo y con las personas que te rodean. Un desarrollo personal continuado que a veces se puede considerar oportuno y necesario.
Me gustaría invitarte a compartir este tiempo de terapia conmigo. Si, sin duda me gustan las personas.
- 12/04/2021. Colaboración con el Diario El País Tecnología. ¿Está cambiando la inteligencia artificial nuestra manera de ser humanos? Expertos, sociólogos y psicólogos debaten sobre el presente y el futuro de nuestra relación con las máquinas inteligentes y la autonomía de la persona en un mundo digitalizado.
- 26/03/2021. Colaboración con Hypertexto (Chicago, Estados Unidos), en artículo: El catfishing aumenta y te decimos porqué.
- 05/03/2021. He colaborado con Pilar Cisneros y Fernando de Haro en el programa de radio La Tarde de COPE, comentando artículo sobre ¿Por qué nos cuesta tanto borrar y ordenar las fotos del móvil? Puedes escuchar mi intervención desde el minuto 16:14.
- 02/03/2021. He colaborado con Carles Francino en el programa de radio La Ventana de la Cadena Ser, comentando artículo sobre como usamos las redes sociales igual que los animales buscan comida. Puedes escuchar mi intervención desde el minuto 20:44.
- 02/03/2021. Colaboración con el Diario El País Tecnología. La tarea imposible: ¿Por qué nos cuesta tanto borrar y ordenar las fotos del móvil? Eliminamos sólo el 17% de las imágenes que tomamos con el teléfono y guardamos el resto, aunque no nos gusten o nos sean inútiles, según un estudio.
- 15/02/2021. Curso: “Mindfulness y su Práctica en las Empresas” de CMI Business School que desarrollo como docente.
- 08/02/2021. Curso: “Buenas prácticas para una organización saludable” de CMI Business School que desarrollo como docente.
CGF Psicología – Calma en tiempos de crisis.