En primer lugar te presento mi decálogo y compromiso en terapia:

  1. Escucharte.
  2. Conocerte.
  3. Acompañarte.
  4. Comprenderte.
  5. Emocionarte.
  6. Respetarte.
  7. No juzgarte.
  8. Descubrirte.
  9. Empoderarte.
  10. Motivarte.

Como Psicólogo General Sanitario aplico modelos y técnicas avanzadas en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica . La terapia se puede realizar de manera presencial, online y a domicilio.

Mi valoración de la salud de las personas sigue el modelo biopsicosoacial y no meramente variables biológicas o genéticas. Así, con una base humanista, integro Terapia  Cognitivo Conductual con Terapias de 3ª Generación como Aceptación y Compromiso (ACT), Analítica Funcional o Mindfulness.

El foco principal de la terapia lo centro en la persona y su contexto, con atención a sus características individuales y específicas además de la interacción con su entorno.

Las técnicas terapéuticas que trabajaremos variaran en función de las características e idiosincracia de cada caso como psicoeducación, reestructuración cognitiva o exposición por destacar algunas. También otras relacionadas con la meditación, habilidades sociales o visualización.

Las fases de la terapia serán las siguientes:

  1. Fase de evaluación. Variara de 1 a 5 sesiones. Realizaré un estudio del caso del paciente para investigar y delimitar el motivo de consulta del paciente. Podré utilizar test y pruebas psicológicas.
  2. Fase de diagnóstico. 1 sesión. Devolución de información a paciente, explicación de hipótesis del caso y propuesta de tratamiento.
  3. Fase de intervención. El tratamiento dependerá de la problemática a tratar. Aplicaré diferentes técnicas para tratar de dar respuesta y soluciones a los objetivos planteados con el paciente.
  4. Fase de seguimiento. Con posterioridad se tendrán sesiones espaciadas en el tiempo con el objetivo de ver la evolución del tratamiento y dar pautas para prevenir posibles recaídas. Se repasarán técnicas trabajadas que el paciente encuentra más eficaces.

Tipología de personasMi especialización es la terapia con personas adultas aunque también evalúo y trato otros colectivos como:

La problemática y trastornos a nivel psicológico es amplia. Entre los más comunes en consulta están:

Además se podrán abordar otros como:

Te propongo una terapia cercana, teniendo en cuenta tus características, escuchando tus preocupaciones y respetando tus silencios.